無毒生活家

◆ 風靡全球！史上第一個成功的癌症療法──葛森療法，70年來救命人數多到無法估計！ ◆ 自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖──馬克斯．葛森的正宗去病經典，中文版搶先曝光。 ◆ 亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 世界上一種方法，不必化療、手術、針筒、藥丸， 就能讓你的癌細胞消失， 但你的醫師卻不想告訴你！？ 被醫學界埋沒的天才──葛森博士， 醫生說沒用但病人卻一個接一個被治癒的奇蹟療法！ ＊ 日本名醫星野仁彥教授罹患了結腸癌和轉移的肝癌後，靠葛森療法健康活過20年…… ＊ 全美首席胃腸科醫師新谷弘實，健康祕訣之一就是實施葛森醫師的咖啡灌腸，至今已30多年。 ＊ 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法，糖尿病就完全治好了！ ＊ 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病，讓她繼續活了28年；史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治！ ＊ 被醫師宣布失去70%肺臟組織的紳士，短短幾星期的葛森療法就把肺活量從30%增加到50%。 ＊ 15歲就得到骨癌的卡拉，靠葛森療法延命，健康存活至少42年。 　　6大鐵則，阻毒、解毒、排毒 你知道嗎？ ＊ 對人體最有害的化妝品是腋下制汗劑，很多廠牌的制汗劑都含有水銀，超級毒！ ＊ 化學清潔劑的毒性很強，最大的幫兇是噴霧器，因為你呼吸時不小心也會吸入清潔劑。 ＊ 1個月吃12份熱狗以上的小朋友，罹患白血病的機率比一般孩童高9倍。 ＊ 牙齒根管治療的空洞可能會細菌污染、汞合金牙齒填充物會致癌！？ 你我的生活，遍地皆「毒」，防不勝防！從紫外線，微波爐輻射，飲用或沐浴含氟、氯的水，攝取食品添加物，牙科根管治療，經常性使用處方藥物，長期的心理壓力，消化不良……影響人體的酵素、荷爾蒙、免疫和其他防禦系統，讓你虛弱、生病、得癌症……葛森博士利用最完整的營養食療和排毒法，教你救自己一命： 1. 無鹽飲食：少鈉補鉀，管理鹽分和水分的攝取，天然蔬果中已可以提供人體足夠的鈉。 2. 大量新鮮有機蔬果汁：攝取巨量營養素和微量營養素，補充營養兼「刷洗腎」。 3. 超低脂：限制食物中的脂肪攝取（亞麻仁油除外），以免攝...

一定要看醫生、吃藥、打針，才能把病治好？ 要知道自己有沒有病，一定得透過西醫的健康檢查？ 發燒、食慾不振時，一定要趕快吃藥退燒，還要多吃一點，才會恢復體力 ？ 　　日本的醫學權威＆暢銷書作家石原結實將徹底顛覆一般人常見的迷思，整合自然醫學、中醫和西醫的理論，帶你重新認識疾病的成因，提早察覺身體的警訊，並教你如何藉助飲食、運動和各種方法強化身體自癒力，在疾病初期時就讓疾病不藥而癒。 吃太多、身體冷，當然會生病！ 　　現代人之所以生病，就是因為「吃得太多」、「體溫太低」。當動物生病時，會用「不吃」和「發燒」來治好自己，所以我們在野地裡看不到因心肌梗塞倒地的鼬鼠或是臥病不起的狐狸。人類也是如此，肚子餓時白血球的功能會變強，免疫力提升，而當體溫比正常體溫高1℃時，免疫力也會變成5 ~ 6倍之高。因此生了病，身體就會藉著「食慾不振」和「發燒」來自我醫治。可惜地是，很多人發燒時，採取的往往是吃退燒藥或多吃這種逆向的治療法，反而妨礙了疾病的治療，或是將治療期拉長。 生了什麼病？你的身體最知道 　　平常我們只要看一個人的臉色是紅潤或是蒼白，就可以大概知道對方的身體狀態。同樣地，要了解自己是不是有病，也可以仔細觀察身體出現的異常特徵，提早發現疾病的訊號。書中提供了65種疾病和症狀的身體特徵，同時參考健康檢查的數值，並附上插圖標明特徵出現的位置，讓你一目暸然，在家就能自我檢測，例如： 　　◎耳垂有皺紋、血壓上升→可能有狹心症 　　◎眼睛的角膜有白色環、膽固醇和三酸甘油脂增加→可能有動脈硬化 　　◎手掌發紅、GOT和GPT值增加→可能有肝炎、脂肪肝 　　◎指甲蒼白易裂或凹陷成湯匙狀、血紅素不足→可能是缺鐵性貧血 　　◎舌頭邊緣有齒痕狀、嗜酸性白球增加→可能是過敏 　　隨時仔細傾聽身體的聲音，你的疾病將會無所遁形！ 強化身體自癒力，和疾病說bye-bye！ 　　作者沿用中醫的理論，認為「瘀血是萬病之源」，血液變濁、血液循環不良，是所有病症的根源。所以，要治療疾病，就要從改善血濁、淨化血液下手。作者以自然醫學和中醫的觀點，針對各種疾病和症狀，提出了因應的飲食和運動法，例如：高血壓的成因之一，就是因為下半身的肌肉退化、微血管變少，血液漸漸移往上半身，手臂測量的血壓就變高了。若是多吃含有魚油...

<< 不生病的生活 >>作者新谷弘實醫師　特別推薦 　 　　這才是最終極的 「不生病飲食方法」 　 「需要的油份從Omega-3攝取」 、 「積極的攝取酵素」等，本書中提出許多根據最新營養學的主張，跟我基於醫學的看法所提倡的內容完全一致 。無論入口是 「醫」或者是 「食」，都能導出同樣的結論，這就是真理 。 無毒的家．國際連鎖　創辦人　王康裕藥師　　審定推薦 追根究底的飲食法 作者用人生的哲理去探討飲食的三大難題，內容相當細膩，實在是創舉 。本人於11月21日因有事從高雄搭自強號到台東，來回四個半鐘頭，無視於太平洋沿岸秀麗的山景及海景，雖然有點複雜，可是多讀幾次理會之後，則根深蒂固，一生受用不盡 。 書中提到飲食的三大難題： ◆蛋白質的迷思－ 蛋白質的代謝障礙(消化 、 吸收 、 利用 、 排泄)最有問題，現代人的惡夢－癌症，幾乎與蛋白質有關，作者提出蛋白質飲食的黃金比例－ 2豆1穀 最値得推廣，本人將全心全意投入這個領域 。 ◆反式脂肪－ 反式脂肪是人類有史以來最大的食品悲劇，本書對反式脂肪的害處，有非常精闢的分析，相信巴德維博士(最痛恨反式脂肪的德國生化醫學家)地下有知一定很高興，便利商店的速食(便利加工食品)，創造了許多就業機會及國民生產毛額，但是也帶來了生活習慣病及醫療費用的持續成長，其中反式脂肪要付出最大的責任 。 ◆檸檬酸循環－ 現代人外食及速食偏多，生活壓力緊張，消耗了許多的ATP能量分子，普遍都有ATP不足的現象 。最近ATP能量分子的檸檬酸循環益受重視，本書有非常精闢的分析，作者以漢字的 「氣」作為分析最有創意，他說 「氣」字裡有 『米』在，吃米的民族，如台灣人與日本人應該以米為主食，如果以能量分子為ATP的角度去解釋，完整的米粒含有豐富的維他命與礦物質，帶動澱粉消化後的葡萄糖，順利進入檸檬酸循環產生ATP，帶動人體的元氣 。本人有一個秘方可供讀者參考－有機糙米1杯，水10杯，慢火熬1小時，用調理機加水打成稀汁當飲料的基底，以此基底200c.c.，加檸檬半顆，加1茶匙的優質蜂蜜，做成一杯ATP飲料，有需要者可以一試，保證有效。 本書的最後一段話非常有哲理，「改變飲食，改變人生，生命的意義在於繼續往前生存下去，人生是永無止境的變化，不得再抗拒變化，有變化才會繼續成長，方向有錯誤要趕...

新谷弘實<<酵素力革命>>，三采文化 無毒的家國際連鎖創辦人 王 康裕  真情推薦序 近年來在醫學界蛋白質是福是禍的爭議性很大，特別是癌症患者的飲食要補充哪一類的蛋白質，討論的話題最多。2008年在日本以新谷弘實、濟陽高穗及石原結實等兼備豐富的臨床及自然療法經驗的醫界權威，倡導以「代謝營養療法」取代傳統以熱量為主的營養學，獲得廣大的迴響。 新谷醫師以七十五歲高齡，仍然奔波於美、日兩國，為病患造福，並且不斷地出版新書，教導社會大眾最新及最實用的養生法，目前已具備三十五萬人次的腸胃道臨床經驗。以他發明的大腸內視鏡觀察及追蹤胃相和腸相，從咖啡灌腸搭配酵素及好水，到以高麗菜酵素汁、新谷式半斷食，延伸到血液及細胞排毒的完整養生觀念，最為細膩及合乎邏輯。研讀酵素力革命時，隨手拾來無毒的家於2001年出版的「布魯士蔬菜汁 癌症（斷食）療法」，其中一段「讓細胞不窒息」， 布魯士 讓他的病人接受 有機根莖蔬菜汁 斷食，清除代謝廢物，及細胞膜上過量累積的蛋白質，這些蛋白質垃圾讓細胞窒息缺氧（無法呼吸）而無法產生正常的氧合作用。從這裡我興奮地發現，本書所闡述的細胞排毒等於用科學的邏輯觀點印證了當年自然醫學家布魯士的配方及見解，感動之餘，不禁欽佩布魯士的高瞻遠見，難怪自然醫學界稱他為天才！並且恍然大悟，細胞排毒才是最完整細膩的養生術。 「 細胞排毒 」這個名詞乍聽起來好像有點新鮮感，但是如果以「 代謝營養學 」的角度去分析及註解，則非常合乎邏輯。只要遵守新谷醫師在本書中所闡述的咖啡灌腸、酵素、好水、腸道按摩及蔬果汁半斷食…等養生法，不但執行簡單而且效果顯著。 本人實踐及推廣新谷式養生法多年，身心健康，獲益匪淺！欣逢新谷醫師將於二月來台演講及本書的出版，感動於新谷醫師一直以致力於正統醫療及自然療法的結合為職志，並且以七十五歲高齡仍永不退休的鬥志與毅力，繼續造福病患，因此非常樂於推廣及推薦這種養生方式，願大家都能分享他「 青春無痕，幸福無際 」的新谷式養生法！

《非常識醫學書》新書導讀座談會 主題：教你如何實行『非常識』生活 時間：99/4/24(六)下午2:30－4:00 地點：金石堂信義店（北市信義路二段196號） 與談人：王康裕（自然養生家 / 無毒的家創辦人）                吳光顯醫師（台北榮主診所團隊醫療總監） 報名專線：02-22183277轉21張小姐 免費入場，現場備超值贈禮，數量有限，請即刻預約。

讓排毒變成一種生活習慣，過敏、肥胖、便秘......統統不再困擾你！ 你的身體其實是一座製毒工廠！ 即使吃得健康、無病無痛， 人體也會自行製造毒素， 所以，「排毒」就成了永保健康美麗最重要的一步！ 你中了多少毒？ 頭部：壓力　憂鬱　化妝品　香煙　廢氣　油煙　染髮劑 腹部：有病毒的肉類　鎘米　高油脂　毒奶粉　過度加工食品　抗生素　酒　藥物　宿便 手腳：殺蟲劑　清潔劑　沐浴乳 不要以為沒病沒痛就代表自己健康無虞，事實上，就算一日三餐都吃有機食物，我們的身體照樣會自行製造出毒素，再加上環境污染以及不正常的生活習慣，每個人在不知不覺中都可能早已「中毒」，埋下各種慢性病的危險！因此，想讓身體永保健康，第一步就是不要繼續吃有毒的食物；第二步，則是要把毒素排出來！ 食療專家王明勇老師在本書中便要教大家超簡單的咖啡灌腸法、安全性高的半斷食法，以及各種溫熱、精油、音樂、顏色療法，讓你能夠快速而有效地排除累積體內多年的毒素，進而避免各種慢性病的發生，甚至對預防癌症也有效！此外，王老師還精心調配了對應呼吸、免疫、內分泌、新陳代謝等八大系統症狀的16道排毒食譜，讓大家都能把自己的身體徹底清乾淨，輕鬆擁有健康人生的黃金入場券！ 作者簡介 王明勇 　　原本是中原大學建築土木系畢業的高材生，對工作更是滿腔熱血，曾參與一個大型眷村改建案，帶領上千名工人，建造二千四百多戶住宅。在一次意外中，吊車上的模板從二十多層樓高垂吊而下，因聯繫失誤重達約數百公斤的模板直接壓落在他的身上。生死一瞬間，他幸運地保住性命，但脊椎因此受傷，送醫臥床一個星期，但是脊椎的傷痛卻一直留在身上。 　　經過這個意外事件後，王明勇開始思考未來：有沒有一種事業能夠兼顧健康與生活呢？此時他接觸到當時剛在台灣起步的「有機產業」，就毅然決定轉換跑道、從頭學起，開始進修相關學分，並遠赴德國、瑞士、日本、澳洲、美國、加拿大體驗研習，終於成為新世代的飲食專家。 　　從建築工程師到食療專家，無論是蓋房子還是推廣養生觀念，王明勇始終保持著同樣的信念：希望所有人的生活都能夠越來越美好！ 作者簡歷 　　 ●台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。 　　●日本時間差療法協會會員...